#ExpertGuide: Користь від насіння кунжуту для краси

Expertguide Beauty Benefits Sesame Seed







Догляд за шкірою
КунжутЗображення: Shutterstock

Насіння кунжуту - це, мабуть, один з найпоширеніших інгредієнтів, що використовуються в їжі та для виготовлення солодощів. Насправді солодощі, виготовлені з насінням кунжуту з відбитками та кокосовим горіхом, дуже популярні, особливо взимку. Олія, отримана з насіння, також дуже популярна. Насправді в Аюрведе олія насіння кунжуту називається «збалансованою дошею» і підходить для всіх «дош». Аюрведичні рецепти насправді використовують насіння кунжуту та олію. Він використовується століттями і відомий своїми поживними, профілактичними та цілющими властивостями. Кажуть, насіння кунжуту має найвищий вміст олії. Кажуть, що вони також мають сонцезахисні властивості SPF 6. Тому Аюрведа рекомендує його для масажу тіла. Що стосується його харчової цінності, він містить омега-6 жирні кислоти, антиоксиданти, вітаміни, мінерали та флавоноїди. Він багатий на вітамін В і Е і містить такі мінерали, як кальцій, магній, цинк, залізо та фосфор.

Харчування шкіри
Завдяки своїм поживним елементам та сонцезахисним властивостям він вважається ідеальним для зовнішнього догляду за шкірою та волоссям. Він відомий своїми протизапальними, антибактеріальними та протигрибковими властивостями, а отже, підтримує шкіру здоровою від бактеріальних та грибкових інфекцій. Кажуть, навіть лікує грибкові інфекції, такі як стопи атлетів. Він також живить шкіру та покращує кровообіг на поверхні шкіри, транспортуючи тим самим поживні речовини до шкіри та волосяних фолікулів. Ефект олії кунжутного насіння настільки щадний, що, як кажуть, він ідеально підходить для масажу ніжної шкіри немовлят.


кунжутомЗображення: Shutterstock

Змінити шкоду від сонця
Завдяки сонцезахисним властивостям він допомагає заспокоїти пошкоджену сонцем шкіру та захищає шкіру від пошкоджень, спричинених ультрафіолетовим випромінюванням. Це допомагає захистити шкіру від темних плям, а також захищає молоді властивості шкіри. Кажуть, масло кунжутного насіння, яке регулярно використовується для масажу, може запобігти проблемам шкіри, включаючи рак шкіри. Застосування олії перед ванною також захищає шкіру від впливу хлорованої води.

Як скраби для обличчя та тіла
кунжутомЗображення: Shutterstock

Насіння кунжуту легко використовувати в скрабах для обличчя та тіла. Насправді це допомогло б прибрати загар. Візьміть насіння кунжуту, сушене листя м’яти, по одній столовій ложці лимонного соку і меду. Подрібніть насіння кунжуту крупно і подрібніть висушені листя м’яти. Змішайте їх з лимонним соком і трохи меду і нанесіть на обличчя та руки. Насіння кунжуту допомагає прибрати засмагу і надати рівномірний колірний тон. М’ята має стимулюючий ефект і додає шкірі сяйво, а мед зволожує та пом’якшує шкіру. Акуратно втирайте шкіру. Залиште на кілька хвилин, а потім змийте водою.

Оскільки насіння кунжуту багаті поживними речовинами, олію також можна використовувати для волосся. Насправді це допомагає утримувати волосся та шкіру голови від таких проблем, як лупа та грибкові інфекції. Насправді це, як кажуть, сприяє зростанню волосся та контролює їх випадання. Нанесення розігрітого масла насіння кунжуту на волосся допомагає волоссю, який зазнав хімічних лосьйонів, барвників та фарб. Він живить волосся і пом’якшує їх. Насправді, процедури з кунжутною олією, як кажуть, запобігають посіченню кінчиків і додають волоссю блиск.

Читайте також: Скіналізм: тенденція догляду за шкірою, яка, як очікується, набере 2021 рік